肝臟是我們身體內部最大的排毒器官，它的健康出現問題，就會導致各個器官受到毒素的侵害，所以，保護肝臟的健康是我們必須要做的事情，因此，我們想告訴大家如果肝臟出現問題，我們的身體會有什么樣的變化。

　　肝排毒不好的表現有：

　　一、指甲外表有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一組成部分，所以毒素在肝臟積蓄時，指甲上會有顯著的信號。

　　二、乳腺呈現增生，經前乳腺的腫痛顯著增加。乳腺屬于肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即發生，尤其在經血行將排出時，會因氣血的充盛而變得腫痛顯著。

　　三、心情易郁悶。肝臟是體內調控心情的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，堵塞氣的運轉，就會發生顯著的不良心情。

　　四、偏頭痛，臉部的兩邊長痘痘，還會呈現痛經。臉部兩邊以及小腹，是肝經和它的伙伴膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不痛快，自己的后院就會先著火。

　　有以下表現的人士需要養肝護肝，倍加呵護肝臟。

　　一、氣色蠟黃、眼白發黃，有黃疸表現者需養肝

　　肝不太好的人，常體現為氣色、眼白或肌膚變黃，也即是所謂的黃疸表現。黃疸在人體中，最顯著且最簡單注意到的地方，是雙眼的鞏膜，也即是眼球的白色部分。本來黃疸是因為膽紅素沉積在粘膜或肌膚的表象，而肝細胞即是處理這個每天發生的紅血球的廢棄物的場所。

　　因此，呈現黃疸表象即警示肝的健康出了疑問，需及時養肝調理。

　　二、易疲倦、四肢乏力、懶惰少動者需養肝

　　肝功能反常，碳水化合物、蛋白質、脂肪等的中間代謝障礙，致能量發生不足，人體易疲勞，體力降低，精力欠佳;肝臟危害或膽汁分泌不暢時，血中膽堿脂酶削減，影響神經、肌肉的正常生理功用。所以，當容易疲倦、不思飲食的時候，也警示著肝的健康出了疑問，需及時養肝調理。

　　三、易怒、脾氣暴躁、心情容易激動者需養肝

　　肝喜疏惡郁，如果常常生氣發怒，多因肝氣瘀滯不暢引起周身氣血運轉失調，別的臟腑器官受攪擾而致使疾患發作。盡管一時可能不會出現啥表現，不過的確會給我們的肝健康埋下不少“定時炸彈”。所以，常常煩躁、心情波動易怒、胸脅腫痛、腹部脹滿者需及時養肝。

　　四、厭油膩、小便常常發黃者需養肝

　　肝臟分泌和發生膽汁的功用減弱，不能正常地消化脂肪，因此會呈現厭油膩。因肝細胞腫脹，使肝內的膽管受壓，分泌膽汁受阻，使血中的膽紅素升高。過多的膽紅素經過腎臟分泌，患者就會呈現小便發黃。所以，有這些表現的人也需注意養肝護肝。

　　當然，除了肝臟的健康外，我們身體的各個部分的健康都很重要，這都需要我們在生活中更加注意培養自己的生活和飲食習慣才能達到。

如何預防老年癡呆疾��？
四種可能引發老年癡呆的疾病